le sommeil chez l'enfant

Voila je remet un post car j'ai un tit soucis ...

voila mes filles on 3ans et demi et 2 ans et demi , elles avais des horraires correct pour le levé et coucher , mais depuis peut je ne sait pas ce qu'il leurs arrive elles ne veulent plus dormir , elles se couches il ai 3H 3H30 et se léve as 9H le matin , je ne sait pas si c'est l'age mais j'en peut plus j'arrive pas as les fair ce coucher plus tot , elles ne font meme pas de sieste elle ne veulent pas meme si je les met dans leurs lit ... elles se mettes as hurler pour sortir de leurs chambre et meme si j'attend en les laissent hurler elles sortent de leur chambre ...

si quelqu'un peut me conseiller sa serais gentil ...

Merci as toutes et tous .

quand tu les met dans leurs lit lis leur une histoire pour les calmé et tu leurs explique que c'est leur de dormir et qu'elle n'ont plus le droit de sortir de leur chambre et que si elle t'appel tu reviens pas

il y a 2 ans je gardais un ptit bonhomme qui pareil voulais pas dormir avec beaucoup de patience et de calme(surtout garder son calme) il a comprit que c'étais l'heure de dormi même si lui voulais pas il faut toujours lire une histoire a un enfant avant qu'il dors sa permet de le calmer

Deja il faut lui apprendre des automatismes du soir:

un verre de lait chaud avant de dormir
puis au lit
lui chanter une berceuse/lire une histoire
et sortir de la chambre meme s'il ne s'est pas endormi

et bien deja pour reprendre les habitudes du soir il faut repeter la chose tous les soirs sans exceptions

et un conseil: ne pas craquer
si ton fils est assez grand pour sortir de son lit et te rejoindre au salon voici le mode d'action:
la 1ere fois: tu dis 'c'est l'heure de dormir' le prendre par la main et le ramener dans la chambre
la 2eme fois: tu le prends par la main tu le ramenes dans sa chambre et tu dis 'bonne nuit'
les autres fois sans un seul mot tu le prends par la main et tu le ramene au lit
(ca prendra surement environs 2 semaines pour que ca marche pleinement mais il faut etre ferme sinon ca ne marchera jamais)


il faut instaurer des rituels
prend lui le bain juste avant le diner vers 19H, ça calme
puis un diner dans le calme pas d'ennervement, puis au lit une histoire et tu leur dis qu'il faut dormir

tu peux aussi acheter des difuseur d'odeur chez coté nature qui les apaises, tu les diffuse dans leur chambre le soir a partir de 19H, comme ça pendant la sieste ça les calme
ce sont des huile essentielle naturelle

Coucou Bah ecouter les filles
pour les histoires j'ai deja essayer elle sen foutes elle me, depouille meme les livres lol .
le bain c'est tout les soir as la meme heure
le diner pareil tout les soir as la meme heure
on ma dit que c'etai l'age , as deux ans c'est l'age des cochemards , mais bon ...
j'vais réessayer pour les histoires on veras bien :D

il faut te faire entendre
si la méthode douce ne marche pas alors essaie la méthode forte
c'est pas elle qui commande mais toi

elle dorme dans la même chambre?

elle font koi quand elle veule pas dormir?

oui elle dorment dans la meme chambre , quand elle ne veullent pas dormir elle me retourne la chambre entiere elle saute partout ,elle cri, pour ma mere qui as eu quand meme 10 enfants c'est l age . je me suis renseigner pour les mettre as la garderie deux fois par semines . j utilise deja la maniere forte mais j'ai des voisins asser curieus qui ecoute aux portes donc je ne cri pas trop fort dessus .

et si tu eteins la chambre , je suppose qu'elle se léve et qu'elle allume?

et si tu faisait en sorte qu'elle puikis plus allumé la lumière!
je sais c'est un peu fort, mais avec un peu de temps elle comprendrons
u dévisse les ampoule et tu utilise une lampe avec une prise a commande a distance
ce qui fait quae quand tu sors de la chmbre c'est toi qui a la commande de la prise, elle peuvent plus allumer

je pense pas que couper la lumière soit la solution...et les mètre 2 fois par semaine en garderie serai très bien pour elles avoir des réglés a respecter

les lumieres on as deja essayer elle avais meme une gnre de girlande pour atténuer un peut mais bon ...

de toute maniere j'ai de probleme avec ma voisine du dessus , musik as fond ect ...c'est une alcoolik donc j'ai rdv demain pour deposer ma demande de logement avec le maire

je pense que c'est l endroit qui ne lui plait pas mais je peut me tromper ...